1、 停止“开夜车”。
考试前三天开始,晚上尽量不复习,把复习安排在白天,从而将自己的最佳状态调整到白天,保证与考试时间同步。
2、 饮食健康。
考试前一晚晚饭应该吃清淡的食物,不能随便胡吃海喝,吃坏肠胃,影响第二天的考试。晚上不要喝刺激性的饮料,以便第二天保持头脑清醒。
3、调整心态。
考试不要紧张,要靠平常的积累和练习,考试前一晚要调节好自己的心态,避免出现焦虑,紧张的情绪,保持平稳心态,才能正常发挥,取得优异的成绩。
4、 带齐证件。
出门之前,务必检查好身份证、准考证等必须携带的证件。准备2B铅笔1-2支,0.5毫米黑色墨水签字笔2支,橡皮擦1块。严禁携带任何资料、通讯工具、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品进入考场。
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