问题来源
大家现在遇到的这些问题，我认为主要以下来自两个方面。
1、无比重视专转本
专转本是江苏专科在校生唯1一个可以获得全日制本科学历的机会，许多同学把专转本看做人生的转折点告诉自己"必须成功，不能失败”，自身加上家庭等各方面的压力导致太过重视，一旦遇到问题压力会增大。
2、缺乏自信
很多同学在看到别人复习的比自己快啥都会，而自己学的还不太好，就会焦虑紧张缺乏自信，觉得自己不如别人。必须克服这样的坏情绪不被影响，精力充沛往前冲。
如果你有类似的问题，下面几个方法可以解决这个“拦路虎”。
1、合理安排复习计划
应该进行更有针对性的复习。在备考的这一段时间内把知识点再梳理一遍，同时找到盲点。不必过于追求难题，不断巩固基础知识。找一个靠谱的培训机构，按照老师要求的复习内容进行针对性复习，可以让复习效果得到提升。江苏瀚宣博大专转本培训学院从事五年制专转本培训辅导14年，辅导江苏省统考英语和各主考院校专业课，配备五年制专转本英语教材、对应专业课精准考纲、复习试卷集、习题册等必备资料。为同学们助力全日制本科梦，帮助考生规划学习时间，制定学习计划，时刻关注考生学习情况并进行针对性辅导和查漏补缺，大大提高同学们备考的效率、时间和精力，让同学们对转本增加信心！
2、进行积极的心理暗示
暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。若同学们在复习时不断唠叨“记不住，烦死了”，其结果只会让自己越来越烦。正确的做法是：做个深呼吸，告诉自己“一定能行”；甚至可以告诉自己：“不过就是场考试而已，有什么可紧张的，我一定可以过”。通过这样积极暗示压力将会得到有效缓解。
3、适当减压
复习期间，如果大家感觉自己实在看不下去书，可以听一些舒缓的音乐，或者适当做运动跑步，使自己紧张的心情得到缓解。不要担心做这些事情会耽误时间，如果时刻处在纠结的氛围中，那么你的复习也未必起到效果。适当减压，保持一颗平常心。
即将步入堡垒的最后攻陷阶段，你必须全力以赴，不管你想考任何学校，现在请你平复躁动不安的情绪暂时放下你的游戏，暂停你的社交，心无旁骛地安心学习。记住从今天起你只有一个目的：全力以赴，金榜题名。 联系我时，请说是在114黄页信息网看到的，谢谢！
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