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首先，罗列计划。不管是准备专转本考试还是做其他的事情，想要逆袭，先不管时间多久，先要罗列自己的计划，自己需要做些什么，需要放弃些什么样的事情，需要全身心投入到学习当中去等等。
明确自己的考试成绩，这是自己最具体的目标，也是激发自己努力的动力。距离专转本考试还有30天的时候，想要逆袭，还是需要明确自己想要考多少分的成绩，这样自己清楚哪一科目该考多少分。
分析自己的优势和劣势。根据自己目前的成绩情况，找到最擅长的科目，最不擅长的科目，并且知道自己的分数成绩是多少，这样可以想一下自己还有哪些地方最应该提高成绩。
制定严格的学习方案，整理自己的时间表格，严格要求自己什么时间起床、什么时间睡觉，一天学习多久，需要掌握的知识点是多少，分配给每一科目的时间是多少等等。 联系我时，请说是在114黄页信息网看到的，谢谢！
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