什么要参加培训班？ 假如你是基础一般的同学！假如你想冲刺高分的同学！！假如是学习压力大、学习效率低、自制力差的同学！！！假如你是备考时间不充分、想短期突破、需要良好学习环境和氛围的同学！！！！瀚宣博大专转本江苏各城市校区欢迎你的加入！
集训内容:文化课＋专业课授课；瀚宣博大专转本：全程护航，答疑解惑、小班面授集训，吃住学一体！配备独立集训教材、考前密集训采用多模式教学，严格筛选教师师资、双师系统全程答疑，定期考核教学质量，只要你不是懒惰的，相信瀚宣博大能住你一臂之力，成功上岸。
离五年制专转本考试还有几个月的时间，备考生们已经进入静悟期，绝大多数学生的心态稳定而投入，用他们自己的话说就是“淡定”，但少数学生出现浮躁、紧张等不良情绪。密切关注专转本备考生，帮助考生减轻临考前的心理压力，让他们以良好的心态轻松步入考场，成为昆山瀚宣博大专转本的鹿老师一个中心工作。
冲刺阶段，心态优先
“在最后的冲刺阶段，心态的优化和调整是备考的中心工作。”据鹿老师介绍，多年的研究证明，调节好心态是专转本考试成功的一半。在影响专转本考试成功的因素中，考生考试中的心态在专转本考试成功中占第一位，考前的心态在专转本考试中占第二位，考生的学习方法占第三位，考生的学习实力占第四位。因此，考前的十几天里，鹿老师建议学生们注意如下几点。
调认知。“另眼看专转本考试。专转本考试是挑战自我，提升自我，全面历练自己，重新塑造自己的一个过程，是一次提高自己综合素质的宝贵机会。”鹿老师建议，考生要把考试当成自己最珍惜的朋友，友好相处，不要指责，不要害怕，这是人生中宝贵的经历。专转本考试是人生的一个过程，只要经历了 ，体验了 ，就会收获很多，知识的增加，能力的提升，友谊的获得，情商的提高，面对困难的毅力、勇气等。这是一个人一辈子都受用的品质。“
调情绪 。进行积极的自我对话。人的内在思想与外在表现有保持一致的自动趋势。你选择什么，你就是什么。不论在任何时候，都要保持对自己的正向心态。相信自己是独特的，坚信自己有无限的可能性；做到一日三问：我今天做对了哪三件事？我今天还有哪三件事可以做得更好？今天有哪三个人对我有帮助？“正面积极地看待生活，怀一颗感恩之心，一个人才会笑容永存”；“要处理好人际关系，紧张的备考期，往往是人际关系的敏感期，很容易触发不良感受”。鹿老师建议学生们理解父母，平心静气地与父母说话。相信老师，他们最有经验。同学之间要宽容、接纳、肯定、欣赏、鼓励、支持。倡导学生在宿舍和班级内多说“早上好、谢谢、晚安、睡个好觉”。坚持三不原则：不指责、不否定、不冷漠。
调行为。保证运动锻炼时间，学习越紧张，越要运动和锻炼；提倡快步走，走路的速度比平时快四分之一。 联系我时，请说是在114黄页信息网看到的，谢谢！
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