瀚宣博大昆山校顾老师说说怎样缓解专转本考前压力

2023年江苏专转本考试的日子已经越来越近了，各位小伙伴在冲刺阶段备考的同时也要注意自己的心理状态。其实专转本不仅是一场智力较量，更是一场心理的较量。很多同学会在备考的过程中遭遇各种各样的心理瓶颈。瀚宣博大的顾老师在此给大家分享一些缓解心理压力的“秘籍”。

1、不要过多关注薄弱点

如果你有几个有“问题”的知识点，却占用了大量的时间和精力，每次做这些题总是出错，于是决定最后尽最大的努力以解决这些问题。花大力气恶补自己不擅长的会令你无暇顾及自己的强项，这就意味着，最终所有科目成绩都会下降。学习差的科目永远都是薄弱点。很多同学在复习过程中会掉到复习“陷阱”中，只要你能抓住学习的本质，循序渐进，持之以恒，到考试的时候你的成绩肯定会提高。

2.与同学多交流一下学习经验

在专转本复习遇到瓶颈，不知该如何提升自己的时候，可以与身边那些复习进度较快，复习效果好的同学多交流交流，吸收一下他们的学习经验。说不定在交流的过程中，就能突然发现自身的不足了。很多时候，潜藏的某些不足往往就是突破瓶颈的关键。不过，一定要用正确的心态去看待身边这些同学，可以适当地关注一下，但不用太在意他人的进度和状态。

3.保持一颗平常心
有些同学到了最后，心情会很焦虑。想想马上要真正走上战场，想想自己貌似还有好多重点没有掌握，每天都在恐惧害怕中度过。而有些同学则相反，他们很得意，因为他们认为自己把知识点都掌握了，大差不差考试没问题啦。老师说，这两种心态都!不!对!考前，我们要保持一颗冷静的头脑，理性对待。看不完，不要急，要找解决办法。在备考复习后期要注意调整心态，积极备考，以良好的状态到考场。

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最后希望2023年考生们努力冲刺、交出一份令人满意的答卷！